Añadir aceites esenciales al baño suena como una buena idea. Quiero decir, ¿quién no quiere un baño perfumado en la bañera?
El problema es que los aceites esenciales son sustancias poderosas. Son altamente concentrados y muy pocos de ellos pueden utilizarse «puros» (sin diluir). (Sólo lee mi historia sobre los escalofríos durante una hora después de usar demasiada Wintergreen). PSSST! Disculpe la interrupción…… Pero creo que saber esto.
Usted aprenderá a reconstruir su botiquín con remedios naturales, crear productos de belleza y cuidado de la piel sin ingredientes dañinos, y preparar con confianza extractos de hierbas, bálsamos y bálsamos. Además de eso, usted descubrirá cómo animar sus comidas y obtener los principales beneficios para la salud mediante el uso de las hierbas adecuadas y cómo tratar sus problemas digestivos, el dolor, los resfriados y la gripe con todo lo que hay en su botiquín.
Es lógico que uno pueda pensar que añadir aceites esenciales a una bañera entera de agua los diluiría muy bien; sin embargo, el aceite y el agua no se mezclan, por lo que el resultado son aceites esenciales sin diluir flotando sobre el agua y tocando la piel. Es importante diluir los aceites esenciales cuando se usan en el baño (por seguridad y eficacia).
Cómo diluir con seguridad los aceites para el baño
Hay algunas opciones cuando se trata de diluir los aceites esenciales para el baño. Primero, asegúrese de usar un aceite esencial que sea seguro para la piel. También es una buena idea realizar una prueba de parche para asegurarse de que el aceite esencial es seguro para usted (cada persona es diferente y debido a que un aceite no produce ninguna reacción es la mayoría de las personas, no significa que no le causará una reacción).
Cómo realizar una prueba de parche: Diluya una gota de aceite esencial en ½ cucharadita de aceite base (el aceite de oliva es una buena opción). Aplique esto a la parte interna del codo o antebrazo. Espere 24 horas. Si no se produce irritación, debe ser seguro utilizarlo en sus productos para el cuidado de la piel.
He aquí algunas opciones para diluir los aceites esenciales para su uso en la bañera: mezcle 5-10 gotas de aceite esencial seguro para la piel en una cucharada de aceite base (como aceite de coco o aceite de almendras dulces) mezcle 5-10 gotas de aceite esencial seguro para la piel con 1 taza de leche entera, mezcle 5-10 gotas de aceite esencial seguro para la piel con 1 taza de sal y 1 cucharada de aceite base (esta es una forma sencilla de hacer sales de baño hidratantes, pero no los almacene en recipientes de vidrio si hace sales de baño con bicarbonato de sodio)
Si usa aceites florales fuertes, querrá usar menos, tal vez sólo una o dos gotas, ya que el aroma puede llegar a ser abrumador. ¿Necesita ideas para el baño?
- Información sobre productos de herbolarío.
Yaiza es de las primeras incorporaciones del equipo, siempre una líder sin dudarlo, es organizada, positiva, siempre te enseña algo nuevo que ni te imaginabas para tu salud. Licenciada en Biología es incansable en contrastar toda la información existente sobre productos ecológicos, naturales y biológicos.
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