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Herbolario

Cuidado natural del acné

Es realmente importante tratar el acné internamente, pero también es importante tratar este problema desde el exterior. Le sugiero que descubra a través de este artículo las «materias primas» naturales que me han permitido reducir mi acné, pero también desdibujar las cicatrices restantes.

Por supuesto, es inútil comprar todos estos productos, elija el mínimo, un producto por categoría es más que suficiente! También te aconsejo, consciente de que todavía es muy difícil, no maquillarse todos los días (aunque tu maquillaje sea orgánico y esté hecho con ingredientes naturales), verás que tu piel se sentirá mucho mejor, ¡deja que respire!

¿Productos naturales para el Acné?

Los hidrolatos

Un hidrosol para reducir las imperfecciones y/o un hidrosol curativo es suficiente. Entre los que actúan sobre el acné: el árbol del té hydrosol, verbenona romero, pachulí, litera de limón (¡mi favorito!) y salvia oficinal (especialmente para el acné hormonal). Para los hidrolatos curativos tienes el de lavanda, zanahoria, limón, hamamelis y helicriso italiano.

Aceites vegetales

Si hay un aceite que recomiendo para el acné o cicatrices de acné, es el aceite de comino negro! Es un poderoso antioxidante y estimula el sistema inmunológico, este aceite bloqueará las moléculas inflamatorias presentes en el caso del acné (pero también el eccema y la psoriasis).

Muy a menudo, una de las consecuencias de una mala nutrición es el exceso de sebo (que por lo tanto no es una causa sino una consecuencia). Este exceso de sebo promoverá la formación de granos y microquistes. El aceite de jojoba o avellana tiene una composición lipídica idéntica a la de nuestro sebo, lo que ayudará a regularlo.

Para reducir las cicatrices (las más antiguas) o eliminarlas completamente (las más recientes), utilice uno de los siguientes aceites: aceite de hierba de San Juan, aceite de piqui, aceite de caléndula, aceite de higo chumbo, aceite de espino amarillo y, finalmente, aceite de rosa mosqueta (comedogénico para algunas personas).

Aceites esenciales

Antes de usar cualquier aceite esencial, asegúrese de leer las hojas prácticas de cada uno porque no están exentas de peligros. Los aceites esenciales utilizados para combatir el acné y las cicatrices son para mí el árbol del té y la lavanda. Pero no son los únicos: el aceite esencial de niaulí es también muy eficaz contra granos y microquistes.

Para las cicatrices, los aceites esenciales de palo de rosa, geranio, pachulí y verbena romero también son eficaces.

Arcillas y polvos ayurvédicos

Arcilla verde (piel grasa), roja (piel mixta), blanca (piel sensible) y ghassoul: lo básico contra el acné y las cicatrices!

Tepezcohuite (cicatrizante), neem (antibacteriano), canela (para ser usado con mucho cuidado) y polvo de naranja (astringente) también son efectivos.

Ingredientes activos cosméticos

Los ácidos frutales y la vitamina E son esenciales para la belleza de la piel en general! Tenga en cuenta que estos principios activos cosméticos aplicados externamente son también y sobre todo proporcionados por una buena dieta (cítricos, aceites vegetales y oleaginosos).

Agentes cicatrizantes

Si tuviera que elegir dos productos naturales que son muy eficaces contra las cicatrices del acné, sería la miel y el gel de aloe vera. Estos son mis dos elementos esenciales para reducir o eliminar completamente las manchas y cicatrices del acné! Elija una miel oscura para obtener los mejores resultados.

He propuesto voluntariamente varios productos en cada categoría, con el fin de darle la libertad de elegir de acuerdo a sus gustos y su presupuesto. La clave es probar todo cuidadosamente y darle tiempo a su piel para entender estos nuevos productos y permitir que sean efectivos.